Гипноз от переедания — как не стать толстым

Цены на лечение избыточного веса

Преимущества обращения к нам. Три модификации гипносуггесиивной индивидуальной методики. Чаще всего используется кодирование на 6 или 12 месяцев, в отделы подсознания, отвечающие за пищевое поведение вводятся коды на список продуктов одобряемых, полезных и на список продуктов вредных, отвергаемых. Срок 6 или 12 месяцев.

Избыточный вес стал в современном мире настоящим гипноз от ожирения. Сотни миллионов людей в разных странах мира страдают от ожирения. О стройной подтянутой фигуре с рельефным торсом мечтают и мужчины, и женщины. На сегодня известно большое количество способов похудения, но всевозможные диеты и тренировки требуют от желающих сбросить лишний вес много времени, сил и упорства.

По этой причине некоторую популярность приобрел гипноз для похудения — этот способ позволяет похудеть быстро и на долгое время. Гипноз от ожирения способ кодирования предложил А. Довженко — советский врач-новатор.

  Гипноз при лечении ожирения дает наиболее высокий результат, если больной сильно мотивирован: соблюдает разработанную для него диету, выполняет .

В современном мире распространенность ожирения поистине приобрела масштабы эпидемии, особенно в развитых странах. Около 1,7 миллиардов человек имеют избыточную массу тела, причем миллионов из них страдают ожирением. В Европе частота ожирения колеблется от 5 до 23 процентов у мужчин и от 7 до 36 процентов у женщин. Избыточный вес это не просто эстетический недостаток, но серьезный недуг, который провоцирует развитие или отягощает течение множества связанных с ним заболеваний. Из-за распространения ожирения неуклонно растет в первую очередь частота таких заболеваний, как сахарный диабет второго типа и болезней сердечно-сосудистой системы, которые часто приводят к инвалидизации пациента.

Так, ежегодно, порядка 80 процентов случаев заболеваний сахарным диабетом второго типа, 35 процентов ишемической болезни сердца и гипертонии развиваются на фоне ожирения. Кроме того, ожирение играет большую роль в развитии ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта таких, как желчнокаменная болезнь, жировая болезнь печени , опорно-двигательного аппарата, синдрома обструктивного апноэ во сне, нарушении функций репродуктивной системы, и даже некоторых видов рака.

Среди причин, которые приводят к развитию ожирения, наибольшее значение имеют неправильный образ жизни переедание или несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, доступность фаст-фуда , отягощенная наследственность, хронический стресс, а также ряд заболеваний, в том числе, эндокринной и нервной систем, обуславливающих некоторые формы ожирения. В настоящее время врачи рассматривают ожирение как сложное хроническое заболевание, которое постепенно может привести к проблемам со здоровьем, развитию опасных осложнений, увеличению заболеваемости и смертности.

Базовые принципы кодирования от лишнего веса

Как и любой другой тип гипноза, кодирование от ожирения является воздействием, оказываемым на психику и подсознание человека. В результате сеанса человек начинает воспринимать и принимать все те установки и убеждения, которые транслируются психотерапевтом. В мозгу у пациента возникают очаги возбуждения и торможения, которые разрушают старые пищевые привычки и формируют новые.

Официальное разрешение на использование психотерапевтических методов для лечения пагубных привычек Министерство здравоохранения дало в разгар антиалкогольной компании — в г. Похудение с помощью гипноза является альтернативным методом для тех людей с проблемой лишнего веса, которым диеты, физическая активность и прочие программы похудения не приносят результата или не подходят по причинам, независящим от них. Работает описанный способ за счет психолингвистического программирования, когда специалист говорит в медленном темпе и использует определенные слова.

Как избежать ожирения и узнать свой индекс массы тела - Российская газета

Ожирение является одной из важнейших проблем здравоохранения. Избыточный вес тесно связан с повышенным риском возникновения метаболического синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний, дыхательной недостаточности, заболеваний печени, сахарного диабета, онкологии, а также с рядом негативных психологических последствий, таких как депрессия, тревога, расстройства пищевого поведения. Физиопатология ожирения сложна и включает нарушение регуляции аппетита и энергетического обмена, генетические, метаболические, гипноз от ожирения и психосоциальные факторы.

Традиционное лечение ожирения обычно включает в себя изменение образа и стиля жизни, правильное питание, физические упражнения, а также прием определенных медикаментозных препаратов. Однако, на к, многим пациентам классическая терапия не всегда дает хорошие результаты. На спорт гипноз от ожирения приготовление диетических блюд у человека «не хватает времени», а перестать курить и употреблять алкоголь - силы воли.

Гораздо проще перекусить на ходу шоколадным батончиком и мечтать найти то самое волшебное средство, с помощью которого можно все есть и не толстеть.

  •   При использовании гипноза похудение происходит не за счет силы воли или сознательных усилий, а за счет внутренней работы подсознания, .
  • В поисках эффективных способов борьбы с излишним весом, гипноз все чаще привлекает внимание. Но действительно ли это хороший метод для избавления от болезни? Разбираемся ниже
  • Гипнозодна из наиболее популярных методик психотерапии, способная решить целый ряд проблем. Вместе со специалистом разбираемся в вопросе.
  • Сеанс снимет «код ожирения» и позволит чувствовать себя хорошо не зависимо от того поели вы или нет
  • Feb , В поисках эффективных способов борьбы с излишним весом, гипноз все чаще привлекает внимание. Но действительно ли это хороший метод для избавления от болезни? Разбираемся ниже

 

Гипнотерапия — это один из видов психофизических методов лечения. Во время сеанса гипнотерапии гипноза человек вводится в состояние глубокого расслабления и усиленного внимания. Загипнотизированный человек гипноз от ожирения образы, внушаемые ему гипнотерапевтом, и может на время терять способность подвергать получаемую информацию сомнению. У людей, которые могут концентрировать свое внимание и больше поддаются внушению, гипнотерапия может использоваться для того, чтобы помочь им изменить свое поведение и благодаря этому улучшить гипноз от ожирения здоровья.

Feb , Работает ли лечение гипнозом при ожирении. Гипноз от переедания и ожирения – достаточно сомнительный метод лечения, в особенности, если он 

Гипнотерапия - это не только лечение с помощью гипноза, это любая форма психотерапии, в рамках которой используются состояния измененного сознания, называемые гипнотическим трансом. Лечение избыточного веса гипнозом в Воронеже давно и успешно проходит в нашем центре «Семья». Используется авторская программа, основанная на сочетании гипноза с другими методами психотерапии, которая позволяет избавить пациента от основной причины ожирения — пищевой зависимости и добиться стойкого снижения веса безопасно и в разумные сроки.

Ожирение почти всегда обусловлено нарушением пищевого поведения. Проще говоря, большинство тучных людей не могут контролировать прием пищи и постоянно "объедаются". Так они убивают свободное время или отвлекаются от своих проблем, "заедая" их. Постепенно, из чисто косметической проблемы, лишний вес становится проблемой медицинской, ставя под угрозу здоровье, а иногда и жизнь пациентов. Требуется медицинская помощь. Лечение ожирения гипнозом выгодно отличается от традиционных методик тем, что нацелено на основную причину ожирения - на саму зависимость.

Вес после курса такого лечения теряется не потому, что некие чудодейственные вещества «сжигают» жир, а потому, что исчезает неконтролируемая тяга к еде. Более того, нашим пациентам начинает приносить радость воздержание от излишней еды и рациональное питание. Конечно и этот метод имеет определенные недостатки и ограничения. Вес теряется не так молниеносно, как при медикаментозных методиках, поэтому пациенту и врачу необходимо регулярно трудится для достижения стойкого результата. Однако, лечение лишнего веса гипнозом не вмешивается в обмен веществ, а значит, оно безопасно.

Результаты же, полученные после такого лечения, радуют своей стойкостью.

Зависимость лишнего веса от уровня алекситимии, цели психотерапии пищевых расстройств

Ожирение — это хроническое, повторяющееся комплексное заболевание, характеризующееся избыточной массой тела. На ожирение влияет сочетание факторов, которые включают генетику, гормоны, поведение и окружающую среду. Наличие ожирения повышает риск развития многих заболеваний, таких как сахарный диабет , повышенное артериальное давление , сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, а также может приводить к преждевременной смерти.

Важными компонентами лечения ожирения являются увеличение активности и снижение потребления калорий. Для долгосрочного успешного лечения многих людей с ожирением также важны лекарственные препараты и хирургическое вмешательство для снижения массы тела бариатрическая хирургия. также Ожирение у подростков. Для определения избыточного веса и ожирения используется индекс массы тела ИМТ.

ИМТ — это масса тела в килограммах , поделенная на рост в метрах в квадрате.

  • Nov , Гипноз при лечении ожирения дает наиболее высокий результат, если больной сильно мотивирован: соблюдает разработанную для него диету, выполняет комплекс необходимых упражнений
  • Главное преимущество лечения лишнего веса гипнозом заключается в том, что нет необходимости подавлять свои желания и придерживаться строгих диет. Благодаря 
  • Кодирование от ожирения методом Довженко является самым эффективным в борьбе с пищевой зависимостью. .
  • Nov , борьба с гиподинамией при помощи фитнеса, йоги и пр. Применяя гипноз для похудения, психотерапевт воздействует на подсознание пациента, выполняя сразу несколько задач: дает позитивную
  • Oct , Диеты и изнурительные тренировки нередко превращают жизнь худеющих в кромешный ад, состоящий из одних запретов.

 

Проблемами ожирения занимаются диетологи и эндокринологи. Им и придется разбираться, в чем причина избыточного веса: в гормонах, нарушенном обмене гипноз от ожирения или неправильном питании. Советские медики определяли идеальный вес по формуле [рост в сантиметрах минус ]. Их гипноз от ожирения коллеги для той же цели придумали несколько вариантов ИМТ индекса массы тела.

Если полученная цифра меньше 25 — беспокоиться не о чем, вес нормальный. ИМТ от 25 до 30 говорит об избыточном весе: не катастрофично, но лучше сесть на диету, чтобы сбросить пять-десять лишних килограммов.

Лечение ожирения гипнозом назначается в качестве вспомогательного метода. Такое лечение направлено на психологическую перестройку пациента, позволяющую изменить отношение к пищевому поведению на глубинном уровне. Гипноз от ожирения гипноз от ожирения наилучшие результаты, если пациент придерживается индивидуально подобранной диеты и комплекса физических упражнений.

Перед лечением ожирения гипноз от ожирения необходимо исключить соматический характер заболевания и найти психопатологическую причину, способствующую удержанию избыточного веса. Для этого бывает необходимо пройти психодиагностику, позволяющую выявить причины ожирения, например: низкий порог сопротивляемости стрессам, невротические или тревожно-депрессивные расстройства.

Лечение избыточного веса гипнозом является эффективным, надежным и безопасным методом. Лечение ожирения давно и успешно проводится в нашем центре «Семья».

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Слово гипноз переводится с греческого как «сон». Но это — не сон в привычном понимании этого слова — мозг не погружается в режим полного отдыха, а сознание входит в активное состояние. То есть мозг сосредоточен на том, что внушает гипнолог, а после отдает телу команду это выполнять. В процессе гипнотерапии притупляется концентрация внимания и ослабевает самоконтроль.

Примечательно, что такие состояния могут возникать и в повседневной жизни без обращения к гипнозу, например, во время усталости от монотонной работы или во время резкого пробуждения ото сна. Однако именно целенаправленные сеансы гипноза способны решить целый ряд психологических проблем — подробнее об этом рассказывает психолог и гипнотерапевт Виктория Пархомчук. В гипнотерапии используются два вида гипноза: глубокий и эриксоновский легкий транс.

В первом случае человек во время сеанса погружен в себя и личные проблемы и находится за пределами реальности. В то время как эриксоновский гипноз отличается тем, что человек активен, но полностью находится под действием специалиста. Техника гипноза построена на повышении защитных способностей организма и переформировании взглядов и установок, поэтому пациенту нужно быть предельно честным с гипнотерапевтом и постараться максимально прозрачно описывать всю ситуацию.

При выборе этой терапии очень важно выбрать хорошего специалиста, потому что в умелых руках можно справиться с множеством проблем, а в неумелых — сильно навредить. Все знакомы с историями про гадалок и шарлатанов, после встреч с которыми пострадавшие сами пребывали в недоумении от того, как неведомая сила заставляла отдавать им все деньги и драгоценности.

Важно понимать, что погружать в это состояние может только специалист, прошедший специализацию по психотерапии и владеющий не только навыками введения пациента в состояние гипноза, но и способностью чувствовать особенности личности и его состояния.

Навигация по записям

Ожирение — бич современного мира. Доступность калорийной еды, отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни приводят к тому, что количество полных людей растет. Как бы ни были сильны бодипозитивные движения, почти каждая девушка в глубине души понимает, что ей хотелось бы быть стройной, а значит, еще более красивой. Конечно, здоровье здесь стоит не на последнем месте, ведь в результате повышения веса растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, артритов, болезней печени и желудочно-кишечного тракта.

Да и в целом самочувствие ухудшается. Ожирение также накладывает огромные ограничения на жизнь. Ты начинаешь отказываться от любых нагрузок, выбираешь одежду, которая максимально скрывает фигуру. А в конце концов даже отказываешься от секса со своим партнером, стесняясь собственного тела.

  • Из-за сложного характера ожирения важно успешно и безопасно достичь значительной начальной потери веса в сочетании с успешным долгосрочным его поддержанием. Пищевые ограничения, потеря
  • Существует гипноз от лишнего веса и кодирования ожирения. Психокоррекция Как похудеть быстро без диет?

 

Ожирение — это наличие слишком большого количества жировой ткани в организме. Ожирение вызывает проблемы со здоровьем. Чем больше жировой ткани, тем выше риск возникновения проблем со здоровьем. Ожирение вызвано потреблением большего количества калорий, чем нужно для организма.

Кодирование от лишнего веса | Гипноз для похудения - Самара

Россия переживает эпидемию ожирения — с лишним весом гипноз от ожирения больше половины россиян. В тройку самых «толстых» регионов входят Тамбовская, Тульская и Тверская области. Эксперты говорят, что главная причина — питание, но не количество еды, а качество. Россияне предпочитают жирную и калорийную пищу. Нет ни одного региона, в котором они соблюдали бы рекомендуемые нормы потребления овощей, фруктов и соли. О том, почему россияне толстеют и как гипноз от ожирения рацион питания в разных регионах, «Ленте.

ру» рассказала руководитель Лаборатории демографии и эпидемиологии питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Елена Смирнова.

Каковы последствия избыточного веса для здоровья? Избыточная масса тела или ожирение могут оказывать серьезное негативное влияние на здоровье. Наличие избыточной жировой ткани приводит

Ожирение — серьезная проблема, с которой сталкиваются все больше людей в настоящее время. В поисках эффективных способов борьбы с излишним весом, гипноз все чаще привлекает внимание. Но действительно ли это хороший метод для избавления от болезни? Ожирение — медицинское состояние, при котором уровень избыточного жира в организме достигает критической отметки. Это приводит к множеству проблем и осложнений для здоровья человека:. Гипноз — это состояние измененной сознательности, при котором человек становится более открытым к приему новых установок и изменению паттернов поведения.

Специально обученный гипнотерапевт создает особую атмосферу и проводит различные техники, направленные на появление нового мышления и поведения пациента. Гипноз может помочь человеку осознать и изменить привычки, которые способствуют набору веса. Также терапия устраняет психологические блоки: эмоциональное переедание и низкая к новой жизни. Однако важно отметить, что это не универсальное решение проблемы.

Пищевая зависимость

Россия переживает эпидемию ожирения — с лишним весом живет больше половины россиян. В тройку самых «толстых» регионов входят Тамбовская, Тульская и Тверская области. Эксперты говорят, что главная причина — питание, но не количество еды, а качество. Россияне предпочитают жирную и калорийную пищу. Нет ни одного региона, в котором они соблюдали бы рекомендуемые нормы потребления овощей, фруктов и соли.

О том, почему россияне толстеют и как отличается рацион питания в разных регионах, «Ленте. Елена Смирнова: Данные обследования года в настоящий момент еще находятся в обработке — в частности, мы только начали оценивать региональные особенности распространенности ожирения, поэтому я бы предпочла сосредоточиться на ситуации в целом по России. В среднем уровень ожирения среди взрослых составляет процента.

  • Лучший гипноз для снижения веса | КОДИРОВАНИЕ НА ПОХУДЕНИЕ | Как похудеть под гипнозом Эффективность кодирования от ожирения. Гипноз для похудения.
  • Психокоррекция избыточного веса показана людям с алиментарно-конституциональным ожирением. .
  • Jan , Из-за сложного характера ожирения важно успешно и безопасно достичь значительной начальной потери веса в сочетании с успешным долгосрочным его поддержанием. Пищевые ограничения, потеря

 

Заветная мечта многих — похудеть, не прилагая никаких усилий, но без вреда для здоровья. Волшебный метод, если верить сказкам, применяли еще до Новой эры. В прошлом веке гипноз для похудения был признан официальной медициной. Но до сих пор вокруг данного метода кружит множество вымыслов. Гипноз уже давно признан эффективным средством изменения поведения при расстройствах пищевого поведения, анорексии и булимии. Многие исследования, проведенные во второй половине прошлого века, продемонстрировали, что гипнотическое внушение успешно гипноз от ожирения для лечения ожирения.

В году группа ученых из Мексики гипноз от ожирения научный обзор клинических исследований, посвященных использованию гипноза для устойчивого снижения веса. В году английские ученые вновь убедительно доказали эффективность гипнотерапии для снижения веса.

Каковы последствия избыточного веса для здоровья? Избыточная масса тела или ожирение могут оказывать серьезное негативное влияние на здоровье.

Борьба с лишним весом и с перееданием, как и с любым другим видом зависимости, требует опреде­ленных ограничений и волевых усилий, поэтому не каждому это под силу. При попытках справиться с болезнью самостоятельно приходится постоянно преодолевать себя и менять привычный образ жизни. Гипноз от ожирения привычный образ жизни, как правило, включает неправильные пищевые гипноз от ожирения.

По мнению ученых именно они приводят к ожирению. Их опасность заключается в том, что пищевые привычки формируются на подсознательном уровне и идут из самого детства. Из-за этого очень сложно их контролировать. К неправильным пищевым привычкам можно отнести быстрые перекусы на ходу, плотный ужин непосредственно перед сном, частое потребление фастфуда и полуфабрикатов, доедание пищи даже после ощущения насыщения, заедание проблем, невозможность устоять перед гипноз от ожирения.

Но справиться с этой проблемой все-таки .

Главная » Кодирование от лишнего веса в Новосибирске. Лишний вес — проблема, которая беспокоит практически половину населения планеты. И дело не только в эстетике внешнего вида человека. Порой килограммы приносят их обладателю физический вред. Но что делать, если борьба с повышенной массой тела не приносит результатов, а диеты приводят к эмоциональному упадку и проблемам с ЖКТ?

Кодирование от лишнего веса — одна из методик, положительно зарекомендовавших себя во всем мире. Иногда только помощь нарколога может решить проблему ожирения и помочь человеку вернуться к полноценной, здоровой жизни. Лишний вес — абстрактное понятие. Определить, что человек действительно весит слишком много можно по нескольким факторам. Во-первых — это воздействие килограммов на самочувствие.

Если с увеличением массы тела появилась одышка, боль в суставах, ощущение слабости — это указывает на патологическое состояние. Чрезмерный вес опасен и тем, что может привести к проблемам с сердцем. При ожирении сердцу приходится перекачивать большее количество крови, к тому же жир может обволакивать сам орган. Человек начинает испытывать загрудинные боли, страдать от тахикардии и аритмии. В довесок появляются скачки артериального давления, приводящие к гипертонии и угрожающие инсультом и инфарктом.

Частый спутник ожирения — сахарный диабет.

К чему приводит ожирение?

В обществе бытует мнение, что переедание — это следствие безделья, гедонизма и слабости духа. На самом же деле, это серьезная психологическая проблема, которая требует комплексной и профессиональной терапии. Гиперфагия пищевая зависимость является не менее страшным видом аддикции, чем наркомания и алкоголизм: в некоторых случаях это расстройство приводит к развитию тяжелых патологий и даже смерти. Современный рынок предлагает людям огромное количество пищи со вкусовыми добавками, которые формируют желание употреблять определенную продукцию снова и снова.

Культ еды провоцирует развитие обжорства, которое влечет за собой комплексы, психологические проблемы и физические патологии. Пищевая зависимость — это разновидность нарушения пищевого поведения, в результате которого человек употребляет пищу не для преодоления чувства голода, а с целью получения приятных эмоций. Психологическое переедание иначе называют компульсивным. Не стоит осуждать человека, который столкнулся с этой проблемой: часто зависимость от еды формируется у людей, страдающих от депрессии, фобий и повышенной тревожности.

  • Диеты и изнурительные тренировки нередко превращают жизнь худеющих в кромешный ад, состоящий из одних запретов.
  • Jun , Лечение ожирения гипнозом назначается в качестве вспомогательного метода. Такое лечение направлено на психологическую перестройку пациента, 
  • day ago Россия переживает эпидемию ожиренияс лишним весом живет больше половины россиян. В возрасте от до
  • У мамочки очень хороший результат и я очень довольна работой центра «Открытие». Не смотря на то, что я сама за здоровое питание и физические нагрузки, я понимаю.
  • Многие врачи изменили подход к снижению веса своих пациентов. Исследования показали, что даже небольшая потеря веса% от массы теламожет обратить вспять .

 

У кого-нибудь есть подобный опыт? Я перепробовала много всего, проблема моя остаётся гипноз от ожирения "наркотическая" зависимость от еды. Я не нахожу себе места, пока не нажрусь в прямом смысле слова. Пытаюсь вырваться из этого злого круга, но не на долго и всё возвращается на свои места: вес гипноз от ожирения тяжесть. Очень устала бороться, депрессия и низкая самооценка.

Лечение ожирения гипнозом - причины, симптомы, стадии, последствия, лечение | Rehab Family

ЭТАПЫ ЛЕЧЕНИЯ: Консультативно-диагностический сеанс. Выявляются причины лишнего веса, выясняется, насколько велика мотивация, какой вес человек считает для себя 

Необходимо, если повышен аппетит жор и вы не в состоянии его преодолеть. Если вы всю жизнь боритесь с лишним весом, но получается сохранять стройность долгое время. Употребление высококалорийной пищи и малоподвижный образ жизни вызывают отложение жира в подкожной клетчатке и органах. Чрезмерный вес - источник ухудшения внешнего вида и дефектов фигуры, а в дальнейшем нарушается функционирование важных систем и появляется расстройство обмена.

Лечение ожирения становится жизненной необходимостью для восстановления оптимальной жизнедеятельности. Современный рынок услуг предлагает разнообразные меры для решения проблемы. Свои услуги предлагают фитнес клубы, диетологи, эндокринологи. Многие употребляют медикаментозные препараты и биодобавки для уменьшения массы тела. В большинстве случаев это не дает ожидаемого эффекта, так как нарушение пищевого поведения связано с повышенной активностью группы нервных клеток, которые находятся в головном мозге, сформированных в результате перееданий.

Перспективным направлением современной медицины является влияние на центральные механизмы пищевого поведения и нормализация его функционирования. Лечение ожирения с установкой ЦНС кода способно нейтрализовать постоянный повышенный аппетит жор и зависимость от высококалорийных продуктов, которые сформировались в результате перееданий. Суггестия, дополненная прямым аппаратным торможением тяги к перееданиям, повышенной активности «центра аппетита» ведёт к нормализации пищевого поведения, обмена веществ.

Вследствие такого вмешательства можно избавиться от лишних килограммов и использовать пищу только для получения нужных калорий, психическая зависимость от высококалорийных вкусностей устраняется в полной мере. Специалисты в данной области имеют многолетний опыт в лечении ожирения, результативность подтверждена практикой и научными исследованиями.

Разве это не чудо — закрыть глаза, а открыв, перестать хотеть любимую булочку с маком, курочку гриль или мороженое? Но не все так просто, к сожалению. И в этой статье мы разберем где правда, а где ложь в вопросе эффективности гипнотехник для коррекции повышенного аппетита гипноз от ожирения похудения. На гипноз от ожирения день возник парадокс: методика гипнотерапии ожирения давно опробована, но пока является не самой популярной из-за неоднозначного к ней отношения, сложившегося в обществе….

Кодирование гипнозом от лишнего веса - Самый быстрый способ похудеть


гончаров геннадий гипноз

заговор от неприятностей